2014 m. gegužės 31 d., šeštadienis

BALTYMŲ, ENERGIJOS IR GELEŽIES KOKTEILIS

Rytais geriame lengvesnius kokteilius, antroje dienos dalyje renkamės sotesnius, daugiau baltymų turinčius. Kai pasidariau šį, negalėjau patikėti, koks skanus. Visada viską dedu "iš akies", ką turiu, tą dedu ir visada darau pilną plaktuvą. Nebijokite eksperimentuoti, vis tiek visos sudedamosios dalys valgomos:)).
Šiuo metu negaliu atsidžiaugti burokėlių lapeliais. Aš juos taip mėgstu, kokteilį padaro saldų, o maistinė vertė nuostabi, lapai turi dvigubai daugiau visų maistinių savybių nei burokėlių šaknys.  

3-5 bananai
2 obuoliai
1 avokadas
1,5 cm ananaso riekė
2 saujos burokėlių lapų
Sauja daigintų mung pupelių
Sauja saulėgrąžų (per naktį mirkiau vandenyje, tik tada yra tinkamos virškinimui)
Sauja liucernos daigų
Sauja raudonųjų dobilų daigų
Vanduo ir ryžių pienas (pilkite iki Jums patinkančios konsistencijos)

Skanaus!






Teikia „Blogger“.
Designed By GAMOOSH